sexta-feira, 12 de abril de 2013

Triathlon Internacional de Santos

Olímpico - 1,5km Natação / 40km Ciclismo / 10km Corrida

Reinaldo Colucci e Carla Moreno repetiram pela terceira vez a dobradinha campeã no 22º Triathlon Internacional de Santos. Apesar do sol forte e da alta umidade, o que aumentou a sensação térmica durante toda a prova, eles confirmaram o favoritismo e venceram a disputa neste domingo (24), na Praia do Boqueirão, em Santos. Colucci, campeão pela quinta vez consecutiva da prova, cruzou a linha de chegada em 1h48min59seg após cumprir 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida. Carla, que, neste ano, igualou a marca recorde de títulos do argentino Oscar Galindez - sete ao todo - completou em 2h05min31seg.

 Em sua 22ª edição, o Triathlon Internacional de Santos movimentou a Baixada Santista com a presença das grandes feras do país e a expectativa de uma prova bastante disputada. Nem mesmo os problemas causados pela forte chuva da sexta-feira - que chegou a interditar a pista de subida da Imigrantes - tirou o brilho do evento. Aliás, acabou servindo como motivação. 

Inicio do Ciclismo 40km.

 

Foi difícil e pesado, por conta do calor e da umidade alta, me senti fraco, principalmente na natação, porém nadei constantemente fazendo uma natação regular, já no ciclismo me surpreendi, fui forte do começo ao fim talvez pelos treinos diferenciados que estou fazendo, no entando já fazendo diferença para melhor.

Entregando a bike.


Inicio dos 10km.



















Treinei nesta semana debaixo de altas temperaturas e, por isso, pra mim, apesar de pesada, fiz com muita concentração más não senti tanto o calor. O Momento que mais pesou foi no inicio da corrida, pois pedalei forte fazendo as pernas no inicio da corrida estarem cançadas,  aos poucos fui me acostumando e impondo ritmo até o final.
Curti cada momento, aproveitei ao máximo !!
site- http://www.internacionaldesantos.com.br/   


domingo, 17 de março de 2013

LONG DISTANCE - PIRASSUNUNGA


Com um lago que dispensa comentários, pois é um dos locais mais limpos que possa existir para uma boa natação, iniciamos mais uma prova minha primeira Longa Distância no Triathlon,  encarando os 1.9km de natação / 90km de ciclismo / 21km de corrida.
Nadei normalmente até a segunda boia onde num esbarrão saiu meu óculos novamente pela segunda vez em provas, onde sendo meu fraco a água mecheu com o psicológico e me atrapalhou por todo o restante até sair da água, fechei a natação com péssimos 55minutos. O Triathlon Long Distance Pirassununga 2012 teve um ingrediente a mais, muita chuva, o que tornou a prova ainda mais desafiadora.
O percurso do ciclismo é um convite para fazer força o tempo todo, e é onde as médias dos profissionais superaram os 43km por hora. Sai mal da natação porém ao iniciar o cilclismo tudo foi voltando ao normal, mative uma média boa, como gostaria baseada nos treinos, na verdade um pouco mais pela adrenalina da prova, lá haviam bastante postos de hidratação e fiscalização boa, nessa prova o vácuo é proibido, quem é flagrado no vácuo de outro atleta tem menos 5min retirados do seu tempo final e (ou) até sua desclassificação.
Segue mais imagens no percurso da Bike, O Long Distande Pirassunga tem a Distância de uma prova de Meio Ironman para quem ainda não sabe. Não sei se por ousadia ou paixão pelo esporte, fiz essa prova apenas tendo participado de 6 provas de Triathlon, tenho apenas 2 anos na modalidade, fiz 5 provas de Short Triathlon 750mtrs natação / 20km de ciclismo / 5km de corrida antes do Long Distance! Nehum Olimpico que é o dobro dessa distância sendo 1.5km natação / 40km ciclismo / 10km de corrida.
Pretendo fazer em fevereiro 2013 o Internacional de Santos. Fechei o Ciclismo com 3horas.



 A corrida é flet, com um misto de asfalto e um pouco de terra dentro de um bosque, o que deixa o tempo final sempre muito bom e rápido. O Que dói é correr depois de pedalar os 90km, no inicio as pernas inchadas uma sensação de que você não esta saindo do lugar, porém aos poucos tudo vai normalizando e doendo mais rrss.. brincadeira, más é verdade!  Na corrida 2h 10min.
Chovia muito e mesmo assim o clima éra quente, corremos no canavial onde por uns 2km  passamos por um trecho de barro, lama muito show, eu gosto de correr assim fazendo a minha meia maratona nessa prova mais emocionante!

















Organização!!
O evento com chip, vestiário para as transições, organização na entrada e na saída da transição, metragens corretas, fiscalizações que podem melhorar, mas desde que o atleta também seja justo e não pegue vácuo.
Água, sempre muita água e isotônicos distribuídos pelo percurso, uma enorme mesa de frutas no final, e ainda um almoço durante a premiação. Minha opinião Muito boa!!
Obrigado a parceria um amigo nos cedeu as inscrições, ele inscreveu 6 atletas de Itanhaém onde faço meus treinos na piscina,  Isso proporcionau ao grupo motivação para os treinos e no embalo mais amizade e comprometimento!! Parabéns a todos !! Tenho muito o que aprender, na verdade não fiquei satisfeito com meus tempos porém me serviu de lição para muitas coisas, não é simples o Triathlon, não é fácil conciliar tudo, tudo tem seu tempo e temos de entender isso e respeitar!
Vamos em frente, jamais olhando para tráz !! Que Deus nos proteja sempre!!
Site do evento -            http://www.ciadeeventos.com.br/
Video Clipe da prova - http://www.funfsports.com/videos/Funf/long-distance-pirassununga-2012-11va3329666.mstp

sábado, 26 de janeiro de 2013

MARATÓN - BUENOS AIRES





Aeroporto Internacional de Guarulhos dia 05 de outubro de 2012, rumo a mais uma Maratona dessa vez na Argentina cidade de Buenos Aires.  Após termos conhecido a simpática apresentadora da rede globo Ana Maria Braga, decolamos para um passeio em familia  e eu com o propósito de encarar mais uma Maratona ! Gostei desse desafio afinal correr 42km não é moleza!
Foto com Ana Maria Braga
Um sustou foi no dia anterior, quase não fomos por conta de o bebê não estar com documento com foto.. Bendito Poupa Tempo !!



Chegamos bem Graças a Deus e começamos a curtir cada minuto que podiamos, a final o tempo voa e o nosso objetivo era explorar o máximo que pudessemos da cidade para conhecermos o máximo possível.
 Ficamos próximos ao local da largada, no bairro de Belgrano que por sinal é perto do estádio do River Plate.
O Bebê corria muito no hotel, estava muito feliz e nós mais ainda em vê-lo contente, bagunçando e fazendo a maior algazarra! Almoçamos, o apartamento era completo o que facilitou muito as coisas, compramos comida e fizermos nos ajudando sempre, parabéns a Tamires que mandu muito bem nesses dias!! fomos tomar aquele banho pra relaxar, demos uma volta por perto e como ja éra final de tarde o tempo já estava esfriando então decidimos ficar no hotel pra poupar o bebê de resfriado ou qualquer outra enfermidade.
Planetário
Lago em um dos bosques de Belgrano.
Logo fui caminhar sozinho, procureio mercado, pizzaria e como de costume sempre fazendo amizade, arranhando o español capenga que tenho, gosto de usar o máximo possível para  treinar e aprender sempre mais. Fomos dormir e no dia seguinte logo cedo fomos para o dia D..  de explorar Buenos Aires. No Táxi uma simpática senhora de nome Ester, nos mostrava tudo o que podia no caminho até o Planetário, nossa primeira parada, éla nos deixou bem longe do planetário a nosso pedido, pois queriamos conhcer os lindos bosques e lagos andando, mesmo que muito!! más compensou, revezávamos a mochila nas costas e o filhote no colo, junto com minha mulher e nosso filhote caminhamos muito, vendo muitas pessoas praticando corrida, ciclismo e desfrutando aquele lindo lugar!
Batia um vento gelado e ao mesmo tempo eu suava pois andamos muito até o Zoológico, ww.zoowbuenosaires.com.ar
Lá foi a primeira vez que fomos a um zoológico com o bebê e valeu a pena cada minuto, cada metro caminhado, valeu a pena ver os olhinhos do bebê brilhando vendo os bichinhos. Ele gritava, corria muito por lá, comia e se comunicava com todos, sorrindo e fazendo jóinha, sinal de positivo com o dedão.
Almoçamos por lá mesmo e saindo do Zoológico partimos para o próximo plano que éra fazer um City Tour, pegar um ônibus para conhecermos os principais pontos turisticos da cidade, por sinal um lindo ônibus com dois andares sendo o segundo conversível.. Ficamos uma parte do passeio no andar de cima e depois descemos pois o vento éra gelado demais !! Conhecemos e tiramos muitas fotos, passamos por Recoleta ao lado do cemitério onde está enterrada Evita Perón, Palermo, Abasio, San Telmo, Centro, La Boca, Porto Madero enfim, foi um passeio lindo onde vamos guardar para o resto de nossas vidas.. obs.. a Av. 9 de Julho é realmente Demais!!!

Av. 9 de Julho
Obelisco
 Uma rápida parada, desci para comprar água, a final eu tinha que me hidratar bastante!! uma Maratona estava por vir e a única Preocupação éra eu não estar descançando.. não estar dormindo como deveria já á dois dias, más o passeio me animava, eu estava amando tudo aquilo.

Av. 9 de Julho
 Descemos do ônibus já em Belgrano, porém  um pouco distante do hotel, estavamos em uma praça onde fomos ver o artesanato local, o clima éra muito bom, duas estudantes de lá me pediram para escrever em uma cartolina uma frase sobre amizade, eu perguntei em Português ou Español? elas disseram Português, conversamos um pouco e no final das contas tivemos que improvisar até no Inglês pois haviam coisas que élas não entendiam e nem eu rssssss.. Fomos a uma cafeteria linda, para irmos ao banheiro e lavar o rosto pois estavamos cançados, já éra quase noite.
Eu com o mapa da cidade em mãos, pensava que estavamos próximos do hotel.. decidi então andar até lá más na verdade cometi um erro, não entendi as ruas direito e nos perdemos, decidimos então pegar um taxi para o hotel !! Bebê e mamãe no quarto, desci e fui fazer mais compras para o  jantar.. saiu  então aquela noite uma belíssima macarronada com muito suco !!
Tivemos uma bela noite e no outro dia decidimos domir muito ! acordamos tarde, brincamos, eu tomei todos meus banhos com o bebê, éra aquelas banheiras no lugar do boxe então éra como uma piscina para nós, ficavamos um tempão na água e o bebê já arriscava alguns mergulhos!!
De tarde fomos passear, nem corri como deveria, falamos pouco com a familia aqui no brasil, apenas por internet e depois fomos á feira da Maratona buscar meu kit e eu já começava a entrar no clima da prova!
Na entrega dos kits
Eu com o bebezão no colo o tempo todo desde a tarde me preocupava por conta de umas dores nos pés e nas costas más bora pra frente, tudo compensava eu estava muito feliz por estar ali com minha familia.




Passeamos pela feira, que na verdade não gostei, comparada à de Santiago do Chile, a feira da maratona de Buenos Aires não chagava nem aos pés.. em tamaho, preço tudo muito caro, organização e até mesmo local para comer, estávamos com fome e la dentro apenas duas lanchonetes com salgados de cara estranha e caros, bebi gatorade e não comi, não sou chato com alimentação más também não sou obrigado a pagar caro por algo sem qualidade.
Já éra noite quando saímos de lá, e bora outro taxi para o hotel, Carlos um taxista gente boa veio me dizer  que torcia para o Boca Juniors.. eu disse que éra Corinthiano e pedi desculpas por termos tira eles do campeonato esse ano, ele riu ja ja ja ja  e fomos conversando muito até a chagada no hotel..
Lá mais uma macarronada dessa vez com atum !! claro que não tinha abridor de latas então tive que improvisar abrindo com uma faca de ponta! deu certo e comemos muito..
Eu precisava descançar, meu corpo  e mente pediam.. eu sabia que estava cançado para corrida que aconteceria na manhã seguinte, então fomos dormir e acordei umas duas vezes na madrugada para ver o bebê e fazer um pit stop.. ao deitar novamente pra dormir, logo acordei com o despertador, fui tomar um banho, desci para o  café e lá estavam a elite da Maratona,  eu não sabia que no mesmo hotel que estavamos, estavam hospedados os Quenianos favoritos a vencer qualquer Maratona do Mundo!
Subi novamente ao quarto e dei um beijo na minha mulher e no meu filho, disse a ele que logo estaria de volta com a medalha dele éra só correr 4 horas e meia sem parar, sempre faço essa despedida e sai com um nó na garganta pois sempre tenho um estupido pensamento em provas longas de talvez algo dar errado e eu não voltar..
 Uma forte energia eu sentia ao ver as pessoas chagando próximo a largada da Maratona, pessoas de várias partes domundo, naquela manhã gelada  e consequentemente calorosa pela agitação da grande prova que iriamos fazer eu corria levemente fazendo alguns alongamentos e uma leve corrida para me aquecer. Eu agradecia muito a Deus por estar ali, agradecia tudo e todos sem excessões, meus apoiadores, minha familia, minha saúde.
Fui me alinhar e alguns minutos depois iniciou a maior e mais emocionante contagem regressiva que já estive em toda minha vida, naquele momento você chora, arrepia, sonha e corre rsss corre muito !!

Eu mal sabia que Maratona faria quase o mesmo percurso do City Tour, no entanto não estranhei,  passamos por lugares bem legais, lindos e correndo é muito melhor a final eu pude ou melhor consegui correr essa maratona o tempo todo sem dores, fazendo a mente ficar 100% tranquila.
Haviam muitos brasileiros, Colombianos e consequentemente Argentinos, eu os considero muito, mais muito patriótas.. Argentino me provou amar seu pais, com bandeiras nas janelas, muiitos com bandeiras nos carros, com camisas de seu pais mesmo não estando época de copa do mundo.
A Maratona seguia, eu passei pelo km21 com 2 horas super bem até estranhei e mantive um passe de 6min P/ km.
Me hidratava bem, mantinha um passe confortável na maior parte do tempo e as vezes umas puxadas pra tirar um tempo, eu procurava me concentrar na corrida mas em muitos momentos batia um vento contra muito forte e gelado que as vezes parecia segurar o corpo,  haviam muitos postos de higratação, as pessoas também apoiavam nas ruas, equipe médica atenta sempre enfim.. ao contrário da feira da prova a organização da Maratona foi excelente.



Já no km 30 as pernas pezam más o que ajuda é a mente, se deixarmos nos levar pela mente fraca em uma Maratona Você não a termina pois a Maratona muitas vezes tira sarro da sua cara, éla faz seu corpo pedir pra parar! ai é você quem decide!
Nos ultimos kilometros é onde acontece pelo menos para minha mente e  meu espírito, a maior vitória e superação para ter a certeza do quanto somos fortes, e capazes para tamanhos desafios, para encarar as dores e as horas difíceis.

No esporte eu cresci, aprendi uma disciplina que nunca tive, sinto por não poder me dedicar ainda mais, más me orguho de, mesmo com infinitos outros compromissos  que tenho, fazer e pensar '' Eu sou foda '' no bom sentido,  penso não por correr  Maratona, más por encarar uma prova fora do país levando minha mulher e meu filho ainda bebê, e dar conta de inumeros outros compromissos que as vezes penso que nao vou conseguir solucionar.








4horas e 21 minutos correndo, de todas as provas que já corri, dentre distâncias menores e o Triathlon, na Maratona não sei o que acontece que as lágrimas descem no final, resumindo é muito bom chegar num pórtico de uma Maratona, pelo menos para mim até hoje foi a melhor senção e emoção que ja tive no esporte! Creio que pelas que fiz nenhuma veio fácil, tanto financeiramente, quanto para me dedicar aos treinos tendo o trabalho e filho pequeno etc e tal..
Chegando no hotel, fui beijar meus amores e disse.. filho aqui esta sua medalha !! Papai trouxe mais essa pra você, agora vamos arrumar nossas coisas e voltar pra casa!
Nunca desista  de seus sonhos.. nunca pense que você não pode, seja lá o que for .. eu já sei que esse pensamento é mera bobagem !!  Muita saúde e páz a todos !!!